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腊肉炒秋葵(3/7)
秋葵放入开水中焯两分钟 期间滴入几滴植物油
焯水后切片备用
腊肉做饭时蒸熟 切片
先下姜蒜在下红椒煸炒至香倒入腊肉翻炒
腊肉炒的有点透了倒入秋葵 腊肉本来就是闲的所以不用加盐 加点白糖和鸡精就可以了
成品
再来一张补光了的