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排毒祛湿营养健康美味单人早餐粥(学生党200w电煮锅版)(
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前天晚上泡红豆黄豆黑豆,花生,第二天早晨将泡好的豆子们和薏米,荞麦放一起用电煮锅煮
掐点,通常会煮一个半小时,还有半小时时把红枣放入继续煮,枣比较容易煮烂
起锅放红糖和即食燕麦,搅拌,放置三分钟,然后,开吃!(千万别让即食燕麦很早下锅,会发很大很稠,口感会不好)