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海底麻雀石斛炖老鸭汤【夏天凉汤】(4/4)
以上打材料分别洗干净，麻雀先泡10分钟，鸭肉飞水待用
一个人份量的炖盅，打材料全放进去装入大半盅开水，开始炖3小时
睡个午觉时间，起来就有美味的下火汤喝罗
看看汤清爽吧