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蒜蓉木耳西兰花(
4
/10)
木耳提前泡发,洗净撕成小朵
西兰花切成小朵洗净,水烧开加点盐、几滴油把西兰花焯水30秒捞出放凉水中
蒜剁碎
准备好水淀粉
油烧肉,放入蒜蓉爆香
放入西兰花翻炒
放入木耳翻炒
加入盐,倒入水淀粉勾芡
复天适合吃西兰花,清新少油
成品图