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干煸苦瓜(4/5)
准备苦瓜一根切片用半勺盐腌制一会儿(用盐比用水焯好,水份不多且脆嫩、苦味还降低了不少),大蒜切片、干辣椒切段,准备一勺碎米芽菜,我这次用的是家里炒好的碎米芽菜肉末2勺
热锅冷油下干辣椒,大蒜炒香,注意不要把辣椒煸糊了
在辣椒、大蒜下锅出香味后倒入苦瓜,在舀一勺碎米芽菜(或芽菜肉末)一起翻炒
翻炒至变色刚熟即可起锅,太熟了变黄了也不好吃!
绿绿的脆脆的干煸苦瓜,比凉拌好吃多了!