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夏季美腿物语:自制瘦腿的柠檬苦瓜汁(0/10)
柠檬一个足够。柠檬先用盐水浸泡20分钟。砧板和刀用烧开的水烫一遍。
苦瓜一根清水冲洗干净后,在凉开水里放入一勺盐浸泡干净即可。
苦瓜切成片备用。
果汁机用清水冲洗干净后,用刷子将过滤刀片刷洗干净。将切好的苦瓜放进榨汁孔中,启动电源榨苦瓜汁。
浸泡好的柠檬切成片。
苦瓜汁榨好后;上面有一层泡沫,拂去泡沫即可。
榨好的苦瓜汁倒进杯子里,准备好蜂蜜。
放进柠檬片一片。
将榨好的苦瓜汁里加入蜂蜜。
撒入适量的枸杞。