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自制减肥的红糖酸奶(7/7)
先把酸奶机里的盒子煮几分钟消毒，这个是我每次都要做的步骤
菌种一包，这次我买的安琪的，以前用别的效果一样，所以这个我觉得哪个都可以
把消毒好的盒子放进酸奶机，把牛奶倒进去，我就用的普通的蒙牛纯牛奶。倒进菌粉
用勺子搅拌半分钟，保证菌粉分布均匀
插上电呆一夜或八小时就好
今天早上来一碗，看凝固的很好，老酸奶
加入两勺红糖搅拌均匀，配个水果鸡蛋，健康美味早餐