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凉拌野蔬苦须#夏日时光#(2/6)
这个就是苦须菜。
挖回来的苦须菜,择洗干净(这是最麻烦的,因为野生,所以根,叶都会占满泥土)
锅中烧开水,下菜焯水,三分钟左右即可(因为菜种含有苦味,所以根据个人口味多煮或少煮)
焯好的菜,捞出,放进凉水里冲凉并浸泡(浸泡时间也根据个人接受苦味的口味来定)
蒜瓣剁碎备用。
浸泡好的野菜,挤干水分,拌入少量盐,然后放上切碎的蒜,依个人口味放上干辣椒面,将烧热的食用油浇上,然后拌入适量白醋和几滴香油即可(水分别挤得太干,那样会影响口感)