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夏日祛湿冬瓜海带龙骨汤(1/7)
1、大骨用姜片水煮开 再煮8分钟。取出待用
2、各种素类食材切块放入砂锅
3、觉得自己湿气大的话 放一些薏米哦
4、倒入纯净水
5、煮一下，待水温
6、水热后放入1中煮好的大骨
7、水沸腾后，小火90分钟 。放适量盐，第一滴粗。（化学老师说，滴一滴粗 ，能使钙瞬间散发）