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婴儿辅食煎鸡胸肉西兰花(1/4)
冷冻鸡胸肉切成半厘米左右的片，
均匀沾上生粉，腌制20分钟
热锅放少许橄榄油，下鸡胸肉和切片的西兰花，盖锅小火煎
一份后锅里滴入几滴酱油，继续盖锅小火煎，至2-3分钟鸡肉变色能扎动就可以出锅啦