木耳拌葱头，降压菜(
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葱头切好，用少许盐腌一下，把蒜米切好
木耳开水泡开，用热水煮一分钟，过凉水捞出
木耳内放调料：盐、醋，酱油、糖、蒜米备用
锅内放辣椒、少许油，待油冒烟时，浇到蒜米上
加入葱头，搅拌均匀，装盘即可
