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#营养宝宝餐#青豆玉米肉末粥(
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珍珠米,肉末(瘦一点的),甜玉米粒和青豆。
大米淘洗干净,放入电饭锅,注入足量多的清水,玉米粒,青豆,肉末(最好弄散开),按煮粥键,约一小时就好了。
煮好的粥滴几滴芝麻油,适量盐,葱花拌匀即可。
盛到晚里稍凉一点,就可以吃了。
再给大宝煎个腊肉粽子,一碟开胃仔姜,吃完上学。