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少油的肉末茄子(
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我选的是白茄子,去皮,切成网络型。
切好的茄子隔水上锅蒸。
蒜和辣椒切成碎粒。
瘦肉切成肉末,锅烧热放油,炒熟。
豆瓣酱
肉末炒好加豆瓣酱煸香,放入切好的蒜泥和辣椒碎,加少许盐,俩滴酱油提色,2小勺生抽,一勺黄酒。
这时候茄子也蒸熟了,到入豆瓣酱锅里,翻炒俩下,彻底入味、放点鸡精出锅。
成品,装盘洒点葱末、白茄子味微甜,细腻,入口即化。加上肉末豆瓣酱蒜泥的香味,加上一碗米饭美极了。