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红烧羊排(
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羊排
胡萝卜、土豆 八角、草果、香叶、小茴香放入调料盒中
胡萝卜、土豆洗净,切块,葱、姜切片
将羊排洗净剁段,凉水下锅,焯水捞出
热锅下油,小火下冰糖炒出糖色,下羊排翻炒
调入酱油、盐、料酒翻炒均匀
放入葱、姜和调料盒
加适量清水
烧开后,转火烧至八成熟,再放入胡萝卜、土豆
烧到胡萝卜、土豆软烂即可