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雪莲子银耳羹(3/5)
雪莲子、银耳、薏米仁提前浸泡半天
泡好的银耳洗净撕成小块，雪莲子洗净
将雪莲子、银耳、薏米仁放电炖盅内，加适量清水，放红枣，慢炖三小时，在块炖好时加入冰糖调味。
美容养颜喏！慢慢都是可以吃的胶原蛋白啊！吃下去的总比敷脸上的要强些吧？
再来张近景，好有食欲吧！