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砂锅海鲜粥(3/4)
准备好砂锅，大米放下锅，适量的水，把虾。螃蟹洗干净，切块，
水开之后，把虾蟹倒下去，还有生姜，去腥作用
过10多分钟，再次滚开的时候，搅拌一下，虾蟹变红就是熟了
放点料酒，葱，油盐，就可以起锅了，鲜甜而不腻，好吃不上火