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自制燕麦片(
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为了增加香脆的口感,先把燕麦片过筛,滤除粉末。
黄色是玉米片,白色是薏米片。
燕麦+玉米片+薏米片+橄榄油+黄油+蜂蜜搅拌均匀。
再放入葡萄干+黑葡萄干+枸杞+蔓越莓+红枣(红枣去核切成小块)
最后拌入各种果仁,平铺在烤盘上。烤箱先预热,然后180度烤10分钟,拿出翻面再烤8~10分钟。颜色变金黄色。
取出晾凉。
左边是烤过以后的,右边是烤之前的颜色对比。
晾凉后装瓶。早餐泡牛奶或者当零食干吃都很不错。
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