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【夜来香花煎鸡蛋素汤】(三步曲:洗、煎、煮)(4/9)
鸡蛋和夜来香花,生姜片准备好
泡水洗净待用,它们本来也很干净的
鸡蛋打发加入一点盐待用,烧热水油锅放入夜来香花翻炒片刻,感觉熟软后加入鸡蛋液一起煎香,夜来香花有点吃油,所以放入蛋液后可适当加点油,但不能多,因为看不出它会油多喔!两面煎至金黄加一点酱油提香,加入热水,生姜煮开3-5分钟,加盐关火放入香菜,然后出锅装进大碗中,此时加入一点点的芝麻油再度提香,简单,健康,美味的夜来香花鸡蛋素汤就做好啦!佛教的素食朋友也可以享受此汤喔!
成品图,油量掌握好,一点都不油,但又香喔!我不喜欢煮个(滚个)菜汤也浮着一层油的做法,那汤是香,但不够健康喔!
成品图,照片里看到的一点点的油是芝麻油,每天能吃点芝麻油很有好处的喔!
成品图,看着是不是感觉嫩嫩的,油绿绿的Y(^_^)Y
成品图,没什么多余的油水吧!(^_-)
成品图,来张全图,无多余的油水又香不是吹出来滴……
……哈哈