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新疆吐鲁番抓饭(
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准备好胡萝卜,葡萄干,皮牙子
烧油用辣椒面炸出一小碗红油
烧一锅水,把切好的羊肉放锅里焯一下,去除血水,捞出备用
先把铁锅烧热,然后倒适量的油,等油烧热然后把羊油下锅烧化,油开时下羊肉,羊肉炒至金黄色时再下皮牙子,翻炒一会最后下胡萝卜,这时在放盐,花椒面,红油,最后放孜然粉,等这些都好了,就把事先泡好的米倒入锅里,然后翻炒一会,再把整锅食材倒入家用的电饭锅里面,定时开时蒸