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葛鱼 宝宝辅食(4/7)
备料，鱼控一下水
油热后放入葱姜和花椒，然后放鱼，双面煎
放入少许味极鲜和食盐煎一下
放水炖一会，大火收一下
出锅了
拿着鱼头，筷子夹一下鱼肉就分离了
把鱼鳍部分拿出来就好了