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给宝宝做的营养辅食----鱼肉松(
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外形像三文鱼的虹鳟鱼
虹鳟鱼肉切块,抹点盐挤点柠檬汁。
放少量姜、葱腌制十分钟。
然后隔水蒸制十分钟。
沥出将鱼肉弄碎,注意看是否有硬刺,需挑出,然后再放面包机里加海鲜酱油、白砂糖,按果酱功能1小时20分钟,鱼肉松完成。
肉松带淡淡的粉色,蓬松有质感。
每次加一小勺在粥里,是一款很好的婴儿辅食。