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Omelet(
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西红柿、洋葱、胡萝卜、青椒洗净,切丁。数目按自己喜好确定
打一只鸡蛋在碗里,加入适量盐,调匀。
不粘锅锅内加少许油,放入蔬菜丁煸炒至熟。
把炒熟的蔬菜丁用锅铲在锅中稍微平均分布,倒入蛋液,晃动锅,使蛋液覆盖住所有蔬菜丁,并在锅内平均分布,以确保做出的蛋饼厚薄一致。
用小火加热,待表面蛋液逐渐开始凝固,然后用锅铲试着慢慢将蛋饼卷起查看,以免下面的蛋饼煎糊。
在蛋饼上放上洗净的生菜,用锅铲将蛋饼卷起。如图
把蛋饼放入干净的盘内,趁热撒上一点胡椒。喜欢的还可以加上一点番茄酱,会更美味哦