安装App
鸡胸肉丝(4/6)
鸡胸肉煮到断生
撕开
叫调料搅拌，因为肉是熟的，所以大家尽情尝味道，合适了再烤
装烤盘
180度，15分钟吧，烤箱不一样，只有觉得干得合适就可以了，中途翻一翻。
拿出来装袋，外食的时候就吃这个补充蛋白质吧。