排骨先用温水浸泡1分钟左右 再用清水冲洗 然后再用热水把洗好的排骨煮熟8至9分熟 好了之后把排骨捞出来之后 慢慢的炒西红柿 青椒 然后把排骨放进去一起炒 最好放点辣椒油 （个人爱好 吃辣椒）最好就成这样了。谢谢