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糖尿病吃紫灵芝好吗-紫灵芝煮水(3/3)
1， 准备枸杞子，大枣，花生仁，核桃仁，紫灵芝片等材料，紫灵芝片最好掰成段，不掰可以可以。
加入到砂锅中，砂锅加入1000毫升的水。 大火加热，开锅以后，小火，煮到大约300毫升时，就可以了
将灵芝水倒入杯中，可以服用了。 将剩下的材料保存好，晚上可以再熬一次。