粗粮紫薯粥(3/5)
紫薯切丁 煮
因为生麦片和小麦比较难熟 所以和紫薯一起熬
中途或快熟时收入奶粉或以熟后凉了可放练奶
准备熟时放入玉米片和白糖
熟后 出锅装碗 好看又好吃 冰起来更的吃