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健康粗粮也美味－小米地瓜粥(9/9)
将适量的小米、玉米渣、糯米准备好；
用水清洗干净；
放进锅里，加入适量的水，大火烧开后转小火慢煮至米烂（开锅后约20分钟左右）；
地瓜一个；
去皮后切成小块；
锅里的米烂后将地瓜块倒进去，大火烧开转中小火煮至地瓜熟软；
让锅里一直保持沸腾的状态；
现在煮好了，可以关火盛出放凉了；
一碗粥，一碟小菜，不管是早餐还是晚餐，都是极好的！