将六个鸡根洗净剁成小块,放进盛好凉水的锅里焯一下,待肉变色盛出冲洗干净,控干水分放盆中待用。
胡萝卜洗净用滚刀切成与鸡块同大,洋葱也洗净切成块。
在炒锅里放入适量油,烧至六成熟时倒入准备好的洋葱翻炒,翻炒2-3分钟后倒入鸡块继续翻炒,鸡根稍微变色后放入土豆和胡萝卜,翻炒5分钟后盛出。
给锅里加入600ml的水或者鸡汤,放火上烧开关火。
关火后放入一盒咖喱调料,放之前将咖喱掰成小块,这样可以让咖喱块更快的融化,待完全融化后开火,放入青椒块并用小火继续翻搅拌食物,5分钟后汤汁变稠,青椒变色后就可以关火盛盘了。