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国产版【牛奶醪糟隔夜燕麦】(5/20)
来个材料照片。看那一大碗,是妈咪做的醪糟,老爸很喜欢吃…吃一顿可以吃掉三分之一简直惊呆了。醪糟在最后结尾也介绍下做法吧。
先在杯底来一大勺燕麦片。
再来一大勺醪糟。
铺几片香蕉。
倒入牛奶。
没过香蕉。
再撒入一大勺燕麦片。
再铺一大勺醪糟。
继续铺上一大勺燕麦片。
加一大勺亚麻籽粉。亚麻籽粉是买的亚麻籽磨成粉,泡一泡会具有神奇的粘腻浓厚口感,风味独特,营养价值也高,很推荐尝试一下。我基本做隔夜麦片都会加一层。大家也可以选择其他喜欢的坚果粉。
再码上几片香蕉。
最后再来一大勺醪糟,倒满牛奶。一定要牛奶量稍多一些,因为燕麦会吸收牛奶膨胀,明早会比刚做完牛奶少一些。
用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏一夜。
早上拿出来的时候看到侧面,燕麦都被泡大发啦,满满的,软软糯糯有一点儿嚼头,牛奶也因为醪糟添加变的稠稠的。整体水平面有所下降…我在表面扔进去了点之前做好的可可软燕麦,撒上一小勺黄金椰蓉粒装饰。
泡一点面包一起搭配吃吧,面包是老爸做的…做个中国版隔夜燕麦真是全家都出动了。原文来自我的烘焙博客:http://blog.sina.com.cn/s/blog_7c691eed0102vrzq.html 更多tips~
泡的就是这款夹心软饼干【可可香蕉软燕麦】。哈哈好吃得紧,最近好爱各种燕麦泡奶,燕麦泡豆浆,燕麦饼泡奶,燕麦饼泡豆浆…搭配各种食材,赞!
妈咪的醪糟做法:500g糯米浸泡一晚。
沥去多余水分,上锅蒸30分钟,蒸熟。
加入酒曲和糯米拌匀,放入酸奶机内,中间戳个洞洞眼。我用的酸奶机,温度会偏高,需要在底部垫一块湿布隔去点热量。酒曲是网上买的,根据分量说明放。夏天发酵36小时左右,冬天48小时左右。大家可以自己尝尝味道合适了就停止加热。时间不够不够甜,太久会发酸。
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