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夏日养颜汤。(1/3)
把上述材料一股脑扔进去，银耳桃胶皂角米莲子需要提前泡发，特别是桃胶和皂角米。
加水，高火两小时后转低火慢慢炖两个小时，如果上班不在家，建议还是直接低火一直炖。
起锅前半小时加冰糖进去炖，甜度看自己喜好咯，喜欢吃凉的可以冰镇一下，感觉爽爽哒