墨西哥塔可(
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材料大集合~
洗干净蔬菜和鸡胸肉。
沥干水分,拿纸擦干。
把绿甜椒切丁。
洋葱切丁。
装进碗里。
鸡胸肉先切条,再切丁。
加入黑胡椒。
加盐。
拌匀。
碎番茄加入盐,白糖,调味粉,水,制成番茄酱
黄油融化。
先后放入鸡胸肉,玉米粒,洋葱,甜椒,直到洋葱透明。
加入番茄酱,煮至剩余三分之二关火。
在锅底抹上植物油,加热薄饼,每面30秒。(或到薄饼鼓起来)
在薄饼上放一张芝士片,在淋上鸡肉酱。
放入奶油奶酪。
把饼的两端向中间卷起,摆上玉米粒做装饰。
可以摆上一个番茄花做装饰。
完成=3=