鲍汁海参捞饭(
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准备食材
将泡发海参放到兑好的料酒姜水里＂开水＂焯一下 时间不用过长 海参解冻了就好
西兰花分开小朵 开水焯熟 备用
鲍鱼汁放微波炉热十秒钟 加入少许热水香油
把调好的汁倒在海参和西兰花上 在盛上米饭
开始享受美食吧
