咖喱牛肉饭(
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为了省事牛肉买的熟的，把所有食材切丁备用，因为个人不太习惯胡萝卜和洋葱，所以量有些少，可以依据个人口味放
红油，先放入洋葱
炒出香味
放入土豆，胡萝卜翻炒
再放入牛肉和苹果翻炒
炒五分钟后放入适量水炖至土豆变软
然后加入咖喱三小块(一盒有8块),翻炒三分钟
米饭放入碗中压实，然后倒扣在盘子中，撒些黑芝麻，把炒好的咖喱浇在上面
