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鹌鹑炖汤(2/6)
把鹌鹑洗干净备用
肚子撒点盐把鹌鹑里里外外消毒一下。
把鹌鹑剪成一小块一小块。
放到小顿锅里，里面放入红枣，枸杞，姜，盐
在高压锅里放入适量水和三脚架，炖锅放入高压锅里，高压锅响后，再压30分钟即可。
浓浓的汤汁出现在眼前，这个炖汤给小孩子喝很好，补脑又补体。