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雪菜大汤黄鱼(
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大黄鱼去鳞、胸鳍、背鳍和内脏,洗净悬挂吹干,尽量吹干一点,煎鱼的时候不太会粘掉鱼皮
毛豆剥出,洗净
雪菜冲洗3-4遍,切碎
铁锅烧热,用姜片擦一遍再倒油,油锅烧热,先放姜片再放黄鱼,不要急着翻动。一面煎透(锅铲轻退黄鱼可以滑动),然后翻身再煎另一面。如果有锅盖,煎鱼的时候可以盖起来,防止油溅
两面都煎完后,捞出姜片弃用。倒料酒后立即锅盖,10秒左右揭开倒入开水,加葱段小火煮约10分钟
翻面,加入毛豆,再煮5-7分钟
毛豆酥软后,捞出葱段弃用,加入雪菜煮开,加少许砂糖,调味即可