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瑶柱冬瓜汤(宝宝食谱)(
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鲜贝洗净。
锅里加清水,放入瑶柱,开锅后瓢去浮沫,慢炖。
冬瓜去皮切成丁。
底锅少许油,放入冬瓜丁翻炒。
将炒过的冬瓜丁倒进鲜贝汤锅里熬制,中小火熬30分钟,加少许盐。
小孩子吃,作料不需多加,撒点香菜末,这样就很鲜了,只需点点盐保持鲜贝的原味,冬瓜软糯,汤汁乳白,晶莹剔透,好有食欲又营养的一碗鲜汤啊!