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苗爸爸在家自种纯天然小麦饮(2/11)
将小麦种子用清水浸泡8-10小时（我泡了一整夜）
在育苗皿里铺一层纸，均匀的撒上浸泡好的小麦，再铺一层纸。注意勤喷水，保持表面湿润。
待小麦芽芽和根须长到这样，撤掉表面的育苗纸。继续勤喷水，保持湿润。
第一天
第二天
第三天
长成这样就可以备用啦。我每晚睡前会给器皿下层的水，换一次新水，以保持水中养分。
剪下一撮
加水
榨汁。（最好用原汁机，因为多可必会有小麦缠在机器上）
搞定！其实还可以不加水，加牛奶，炼乳，蜂蜜，等等等等，根据个人口味来调配~