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减肥苹果沙拉{水果沙拉}(4/4)
苹果一个， 洗干净，削皮
切成一小块一小块的，方便吃，根据个人喜好， 放碗里
酸奶倒入苹果块里。，我用的是光明红枣酸奶， 很好喝。别的酸奶也行
成品， 吃的时候搅拌均匀即可， 还可以加入自己喜欢的水果， 减肥不长胖