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无油时蔬鸡胸肉饼(1/4)
鸡胸肉用生抽和料酒腌制 取出用刀背剁碎 注意⚠用刀背是为了让鸡胸肉有连起来的组织~这样肉饼才不容易散架
将时蔬剁成小块，加少量生粉，和鸡胸肉搅在一起
下锅煎~ 锅好不用放油 不放心的话可以刷适量油 撒上椒盐
慢慢享用吧