室温解冻亲亲肠适量，将洋葱切丁，青椒切成圈，再从中间切开，培根切片。
烤箱180度预热，面包片放入烤盘中，刷上番茄酱，涂匀就好，不需要很厚
培根版的（图中左上和左下）均匀放入洋葱，每片上放4块青椒，和6块培根，最后撒上芝士
培根加蛋版的（图中右上和右下）将洋葱撒在四周，这里也可以选择放一个洋葱圈，而不用洋葱碎，四角放上青椒，两块青椒中间放一块培根，面包片中间形成的凹陷处打入一个鸡蛋（鸡蛋打散口感更好），最后撒上芝士
放入烤箱中层，180度，培根版10分钟，培根加蛋版12～15分钟
面包片放入烤箱后，可以切些水果丁放在盘边，一是营养均衡，二是增加芝士面包片的颜值
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