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消暑下火润肺红枣雪梨茶(
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准备好食材,雪梨去皮切块,百合、枸杞浸泡,红枣去核(不去核比较燥热)
锅里放水煮开后把所有材料都倒进去,煮沸后转小火煮一个小时左右,煮至水转为茶色就差不多了,再放入适量冰糖,完工!
待凉后放入冰箱冷藏着,口感更清凉,不过小朋友还是喝常温的好
消暑、下火、润肺,一次满足三个愿望
孩子很爱喝,一直说甜甜
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