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凉拌菠菜(
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食材,菠菜洗净,鹌鹑蛋去死,胡萝卜且一片。然后再切成很小的三角形备用
锅里加水烧开,把洗净的菠菜去跟以后放在锅里绰几分钟
把菠菜从锅里捞出来然后过凉水,过三次水控净,
大蒜加盐捣碎,里面加醋搅拌下,倒入菠菜里面,然后倒入味极鲜,十三香,香油,拌匀装盘
鹌鹑蛋用刀划开三个口子,嘴的位置插入切好的胡萝卜,眼睛位置放两粒黑芝麻,
把做好的鹌鹑蛋摆放在盘子里,随意摆放,