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凉拌菠菜(0/6)
食材，菠菜洗净，鹌鹑蛋去死，胡萝卜且一片。然后再切成很小的三角形备用
锅里加水烧开，把洗净的菠菜去跟以后放在锅里绰几分钟
把菠菜从锅里捞出来然后过凉水，过三次水控净，
大蒜加盐捣碎，里面加醋搅拌下，倒入菠菜里面，然后倒入味极鲜，十三香，香油，拌匀装盘
鹌鹑蛋用刀划开三个口子，嘴的位置插入切好的胡萝卜，眼睛位置放两粒黑芝麻，
把做好的鹌鹑蛋摆放在盘子里，随意摆放，