清补祛湿汤(
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猪沙骨煲汤无油,土鸡脚配煲汤最营养。
两种食材焯水去掉浮末,这样煲汤比较清甜
备好煲去湿汤的辅料,先洗干净浸泡半小时才下锅煲
我用的是养生煲来煲汤,可定时,可控温,汤要煲的清甜,首先要在煲里下冷水,燒开水后才下汤料,并且大火煮15分钟才调中火30分钟,最后的是小火慢熬(2个小时)煲汤时不要整天去搅拌汤,(搅的次数多,汤不鲜甜,很讲究的)
汤煲好才下盐和少许鸡精(不下鸡精更佳)
姐妹们经常煲这款清补祛湿汤喝吧,把体内的垃圾清除掉,身体就会捧捧哦!