银耳泡发后，剪成一小朵，放锅中煮一个小时，在放红枣和枸杞一起在煮一个小时后，最后放红糖煮一个小时，红糖随意喜欢甜的可以多放点。看到汤汁粘稠起泡就可以了！银耳的胶原蛋白都煮出来啦。