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我叫宫爆鱿鱼(
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备料,鲜鱿鱼一大条
胡萝卜,黄瓜,干辣椒,大蒜,生姜
鱿鱼收拾干净,去掉黑膜,洗白白
从中间分成两半,准备改刀
从鱿鱼一个角开始,一刀刀划开,注意不要切断。
从另一个角一刀刀划开,打成花刀
切好后洗净,备用
将改好刀的鱿鱼切成大小相近的片
黄瓜胡萝卜切片,备用
调宫爆汁,酱油适量,陈醋适量,白糖,老抽少许,淀粉,搅匀,备用
烧开水,到入料酒,把鱿鱼片焯熟,去腥
鱿鱼打卷就捞出,控干水分
起锅热油,放入蒜,姜,干辣椒爆香
下胡萝卜,翻炒
下鱿鱼,酱汁,大火翻炒
放黄瓜,熟花生,大火翻炒,收汁
起锅,装盘,我叫宫爆鱿鱼