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宝宝黄金南瓜饭(
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将备料切成小丁
平底锅放少许油,微热,将蔬菜丁全部下入翻炒,稍后放盐继续翻炒,片刻后放少量水焖煮。
待蔬菜软烂后,用铲子将蔬菜碾碎,下入米饭,小火翻炒。
米饭吸收了全部菜汁后即好,为了不单调,妈妈们发挥想象造个形吧。