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鸡胸肉杂蔬豆腐饼(
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素菜若干,根据自己的喜好。随意添加
肌肉剁成泥,加入鸡蛋,淀粉,面粉,素菜。搅拌!
最后薄荷剁碎。夏天加点薄荷会有更清新的口感。适当放着黑胡椒
我用的是电饼铛。因为健身,所以不用油盐!!
两面金黄即可。
不放油盐味道比较淡!可以根据自己的口味适当添加。因为放了豆腐,所以很嫩,味道很赞哦!