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五香牛肉(
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牛健肉切小块,放清水里浸泡1小时,血水泡出来后可减少肉腥味。
锅里加冷水放入泡好的牛肉,开火,撇去浮末。
然后放入冷水里过凉,这样可以让肉更紧实
煮料1
煮料2
煮料3
以上煮料加入水里,等开后放入过凉的牛肉,大火煮开15分钟,加入适量盐,再煮15分钟。
煮好后捞出,晾凉后再次放入煮开的料汤里,闷10-15分钟,捞出晾凉后放入密封的容器里。也可放入冰箱冷藏,口感更好!
如果喜欢重口味的可自己加入醋或者辣椒油拌一拌,口感超级好!
早餐:五香牛肉煎虾+自制手擀面,儿子特喜欢吃!很营养的!