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牛肉煲(3/4)
牛肉大切片段经络再切小片
酱油耗油白糖倒入盘里，放切好的牛肉淹置半小时。
配菜番茄洋葱青椒切小块，姜蒜少许热锅下油爆香，把淹好的牛肉爆炒快速翻炒至牛肉变色起锅；接着略炒配菜起锅和牛肉一同倒人沙煲焗十分钟
好啦